Begleitung und Unterstützung in schwierigen Lebensphasen

Suchen Sie Begleitung und Unterstützung bei psychischen Problemen wie depressiver Episode, Angststörungen oder psychosomatischen Beschwerden? Befinden Sie sich in einer schwierigen Lebenssituation ausgelöst durch eine Beziehungskrise, eines Trauerfalls oder einer anderen Angelegenheit? Sind Sie dabei, sich im Leben neu zu sortieren? Haben Sie möglicherweise eine Überweisung zum Psychotherapeuten, stehen auf der Warteliste und möchten die Zwischenzeit im Übergang sinnvoll nutzen?

Über mich

Familienaufstellung

Warum eine Familienaufstellung?

Als soziale Wesen sind wir auf gesunde Beziehungen angewiesen, um uns positiv zu entwickeln. Doch oft sind bereits unsere ersten Beziehungserfahrungen belastet. Solche prägenden Muster ziehen sich wie ein „roter Faden“ durch unser gesamtes Leben – auf Partner, Kinder, Kollegen, Freunde und andere.

Eine Familienaufstellung hilft dabei, „Verstrickungen“ innerhalb eines Systems wie Familie, Arbeitsplatz oder Freundeskreis sichtbar zu machen. Häufig werden dabei auch unbewältigte Themen aus der Vergangenheit oder aus früheren Generationen (z. B. Elternhaus, Großeltern) erkannt. Allein das Bewusstwerden dieser transgenerationalen Belastungen kann bereits eine spürbare Entlastung bewirken.

Familienaufstellungen können im Einzelsetting mit einem Familienbrett oder in einer Gruppe durchgeführt werden:

• Einzelsitzung: Sie wählen intuitiv Holzfiguren für die beteiligten Personen aus und positionieren sie auf dem Brett. Diese Anordnung liefert erste Hinweise, die wir gemeinsam im Gespräch klären.
• Gruppensetting: Andere Teilnehmer übernehmen die Rolle von Stellvertretern. Der daraus entstehende interaktive Prozess ermöglicht ein tieferes Verständnis Ihrer Situation.

In beiden Fällen schaffen wir Raum für Klärung, Entlastung und neue Perspektiven.

Workshops

Workshops in Kunsttherapie und Familienaufstellung

In meinen Workshops zu Kunsttherapie und Familienaufstellung biete ich einen sicheren Raum, um kreative und therapeutische Prozesse zu erleben.

Meine Workshops bieten eine wertvolle Gelegenheit, sich selbst besser kennenzulernen, emotionale Blockaden zu lösen und persönliche Entwicklung zu fördern.

• Kunsttherapie: In kreativen Übungen können Sie unbewusste Gefühle und Gedanken sichtbar machen. Ohne künstlerisches Talent entdecken Sie neue Wege, sich auszudrücken und alte Blockaden zu lösen. Der Workshop fördert Selbstreflexion und emotionales Wachstum durch den Einsatz von Farben, Formen und Symbolen.
• Familienaufstellung: In diesem Workshop gehen wir gemeinsam auf Spurensuche in Ihrem familiären System. Sie lernen, unbewusste „Verstrickungen“ zu erkennen und zu lösen. Durch das Aufdecken von Mustern aus der Vergangenheit finden Sie neue Perspektiven und Lösungen für aktuelle Herausforderungen.

Meine Workshops bieten eine wertvolle Gelegenheit, sich selbst besser kennenzulernen, emotionale Blockaden zu lösen und persönliche Entwicklung zu fördern.